Nosotras V-App

تقويم الحيض سهل الاستخدام للغاية. تلقي النصائح وفقًا لمرحلة الدورة.

Nosotras V-App هو تقويم للحيض يعلمك بتوقعات الدورة الشهرية ويوفر لك توصيات لكل مرحلة من مراحل الدورة ، وتحديد التقارير عن الوزن والنوم والنشاط الجنسي وغيرها. لا يتيح لك تطبيقنا أن تنسى وسائل منع الحمل الخاصة بك ، ولا امتحاناتك المعتادة مثل علم الخلايا ، والتصوير الشعاعي للثدي ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، ستتمكن من الوصول إلى محتوى الوسائط المتعددة والعلاجات السمعية المصممة لمرافقتك في كل مرحلة من مراحل الدورة ، مما يساعدك على تحسين رفاهك. أفضل شيء هو أنه يمكنك الاعتماد على مكتب أمراض النساء والنفسية مع الخبراء الذين سيساعدونك في الإجابة على جميع أسئلتك.

تكوين V-APP وفقًا لاحتياجاتك

يمكنك تكوين Nosotras V-App وفقًا لاحتياجاتك ومراحلك. قم بتكييف ملفك الشخصي لمتابعة دورتك أو ابحث عن الحمل أو فهم انقطاع الطمث دون لغز.

يمكنك تعديل هذه الإعدادات وقتما تشاء.

تلقي التذكيرات:

أدخل ملف التعريف الخاص بك وتنشيط تذكيراتك ، والتي ستتيح لك تتبع سجل الدورة والأعراض والعلامات وتغيير الفوط الصحية والمزيد.

سجل التغييرات في دورتك الشهرية بسهولة

أضف المعلومات المتعلقة بدورةك مثل: التدفق ، الأعراض ، المزاج ، النشاط الجنسي ، الوزن ، من بين أمور أخرى.

السيطرة على تقاريرك:

تتبع جسمك مع تقارير عن النوم ، والوزن ، والنشاط الجنسي ، والعلامات ، من بين أمور أخرى ، لفهم التغييرات التي حدثت خلال فترات زمنية معينة واكتشاف عندما لا يكون هناك شيء صحيح.

تلقي نصيحة مخصصة

اعتمادًا على البيانات التي تسجلها في Nosotras V-App حول عمرك وتفضيلاتك ودورة الحيض ، سنرسل لك مقالات ونصائح مخصصة لمرافقتك بشكل شامل في حياتك اليومية ، مع مواضيع مثل:

1. نصيحة بشأن كونك امرأة بطريقة شاملة وشاملة

2. مقالات عن الحياة الجنسية

3. العناية الحميمة

4. مراحل الحياة

5. صحة المرأة

6. النشاط البدني.

كثيرا ما يتم طرح أسئلة حول V-App: تقويم الحيض

كيف أدخل دورتي الجديدة؟

إنه سهل للغاية! على الشاشة الرئيسية في القائمة السفلية ، في خيار "اليوم" ، يوجد زر يقول "إضافة فترة" ، انقر فوقها وسيترسل لك إلى شاشة يمكنك من خلالها رؤية الأشهر ، ثم تختار اليوم الذي بدأت فيه دورتك ، وهذا كل شيء!

كيفية تفعيل تذكيرات التطبيق؟

لتفعيل التذكيرات ، يتعين عليك التسجيل وإدخال معلوماتك. بمجرد التسجيل ، يجب عليك الانتقال إلى القائمة السفلية وعلى زر "ملف التعريف" ، انقر فوق "تذكيرات" لتنشيطها. سيكون سريعًا!

كيفية إدخال العلامات والأعراض من الأيام السابقة في Nosotras V-App : تقويم الحيض؟

أدخل من خلال القائمة السفلية على زر "التقويم" ، أشر إلى التاريخ السابق الذي تريد إدخال البيانات عليه وانقر فوق "إضافة الأعراض وعلامات من جسمك".

أين يمكنني رؤية توقعات الدورة الخاصة بي؟

إذا قمت بإدخال ملف التعريف الخاص بك من خلال القائمة السفلية ثم انقر فوق "تحديث" في الأعلى ، فستدخل شاشة تسمى "تحديث ملف التعريف الخاص بي" ، حيث ستجد كل شيء عنك وعن دورتك. هناك يمكنك رؤية التوقعات لدورك ودورتك التي أدخلتها في الأشهر الستة الماضية.